Happy ‘sportief’ NY!

Gelukkig nieuwjaar iedereen, en zoals het een nieuw jaar betaamt worden de goede voornemens weer volop genomen. Via Sport Vlaanderen krijg je alvast 3 tips die je zullen helpen als je 2017 sportiever wil aanpakken. Bij Sportilicious gebruiken we ook deze tips, zij het dan iets uitgebreider en gedetailleerder. Kom dus zeker met ons trainen als we uit de startblokken schieten binnen enkele maanden!

Helaas zijn de goede voornemens meestal van korte duur. De quote bij onderstaande foto verklaart de meest voorkomende achterliggende reden hiervan. We zijn wel vol goede bedoelingen, maar vallen snel in onze aloude gewoontes en handelingen.

Afleren is moeilijker dan aanleren.

Sportilicious wil zich dan ook onderscheiden van andere coaches en trainers door klanten stap voor stap een gezondere levensstijl te leren handhaven. Zodanig na verloop van tijd zelfstandig een gezond bewegingspatroon te onderhouden. Een personal trainer kan dan nog steeds ingeschakeld worden als externe hulp, maar het is niet langer een noodzaak.

Kevin @ Sportilicious

Bewegingsdeskundige & sportliefhebber.

Geef een reactie